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10大先兆表现敲响抑郁症警钟

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在各种心理疾病当中,抑郁症是一种对患者健康危害较大的一种疾病。在我们的生活当中,很多的人会因为压力过大,导致患有这种疾病。那么,我们可以通过身体的哪些症状来判断自己患有了抑郁症呢??

10大先兆表现敲响抑郁症警钟

1、自我评价过低

病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

2、食欲减退、体重减轻

多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

3、睡眠障碍

典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2-3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

4、思维缓慢

患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。

5、内分泌紊乱

(1)脾气急躁:患者脾气暴躁,很难控制情绪,特别是更年期女性表现为潮热多汗、激动,情绪落差大,大多数由于内分泌功能出现下降导致的。

(2)皮肤问题:常有患者抱怨原先肤色较亮丽,近来不知为何皮肤很差,即使化妆也难以遮盖一些黄斑、色斑;也有些女性出现痤疮,擦药也很难消除。其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑、痤疮是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

(3)妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,一些女性有痛经、月经不调等疾病,抑郁症也导致年轻女性不育不孕、子宫内膜异位症,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

6、性功能减退

疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。

7、消极悲观

内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

8、精力丧失,疲乏无力

洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

9、丧失兴趣

丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

10、呈持续抑郁状态

注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

如果很多的抑郁症患者可以在早期发现自己患有抑郁症,就可以即时的采用有效的治疗方法,让身体恢复健康。当然,对于很多的抑郁症患者来说,只要积极的配合医生的治疗,还是可以恢复健康的,所以患者一定要保持积极的心态。

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