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更年期的表现有哪些

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从成熟进入老年,是每个人都会经历的一个生理阶段,这段时间,就是所谓的更年期。女性更年期的年龄公认为在45-55岁之间,而男性更年期的年龄在55-65岁之间。在更年期里,会出现一系列的心理和生理变化,称之为更年期综合症,其中以女性更为常见:

更年期的表现有哪些

1、月经改变和潮热:这是女性更年期综合症的严重表现,也是最常见的两种表现。严重的可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状,极大地降低了正常的生活质量。

2、心脑血管:表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等。因为雌激素的水平降低,所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥样硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血压等症状。

3、神经精神症状:性格改变、多疑焦虑、情绪波动、脾气急躁、记忆力减退、失眠等。

4、泌尿生殖系统:因雌激素水平降低,出现阴道干涩、性欲减退、性交痛,外阴痒、阴道炎、尿道炎、尿频等症状。

5、骨骼肌肉:骨质疏松,颈、腰酸背痛,抽筋,关节疼痛、易发生骨折等。

注意事项:对于女性更年期表现严重的要加以重视。女性在30岁后雌激素下滑,更年期下降到15%,补充大豆异黄酮,能够弥补30岁以后的女性雌激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力。

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